秋分养生搭配来啦‼️饮食起居这样做❗️。#舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音 家人们！秋分一到凉燥真的太折磨人了！喉咙干、皮肤痒的宝子快收好这 6 套救命饮食法！ 早上喝核桃芝麻粥配蒸梨，润到肺里超舒服；中午炖山药百合排骨汤，连汤带肉喝暖乎乎；下午困了泡杯罗汉果茶，再啃块蒸山药，秋乏全赶走！ 还有温牛奶配杏仁当加餐、冬瓜虾仁汤配蒸南瓜当晚餐、银耳莲子羹配菠菜收尾，全是平价又好做的家常味！ 我试了一周，早上起来喉咙不卡痰了，皮肤也没那么干了！你们秋分都爱喝啥养生汤？评论区分享下，抽 1 个宝子抄我的养生菜单！ #秋分 #秋分时节 #秋分文案

山东正宗秋月梨脆甜多汁应季新鲜水果产地直发

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【🍐山东秋月梨】一口爆汁甜到心！产地现摘直发✈️ 果肉细腻无渣，清润不上火～应季新鲜嘎嘣脆！宝妈宝宝都爱吃的润肺佳果️！#秋月梨 #应季水果 #新鲜应季水果

2025-09-15 06:02:40

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2025-09-17 09:56:00

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女人要经常吃百合，片大肉厚，精挑细选，干度十足，原色原味，无硫新货！

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火龙果这样吃才爽～ 红心火龙果 应季红肉新鲜水果#红心火龙果 #水果 #水果神仙吃法 #火龙果 #无限回购的宝藏单品

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#绿宝甜瓜好吃不贵

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#爱吃玉米的宝宝 #香糯嫩玉米 #宝宝爱吃 #这也太好吃了 #健康饮食搭配

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