含胸驼背，体态不好，垮脸双下巴，手臂粗的 那就每天200下，彻底改变自己的身材和体态#改善驼背 #提升气质

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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上班族、斜方肌、我们一起来练这个动作。每天200个今天第一天。#让夜色看见你的光 #努力成为更好的自己#背薄一寸年轻十岁

2025-07-08 22:30:59

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拉力器全身训练计划，在家就能练，肩背变薄了，体态超好看，一起来#练出马甲线

2025-07-20 19:15:52

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姐妹、👭相信我、练背练起来、自律的你不会让你失望的#练背 #拉力绳练背 #运动 #女性力量

2025-07-24 19:40:57

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没想到小小拉力绳的威力这么大#好身材练起来 #居家健身有新招 #美背神器

2025-07-27 18:42:30

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2025-09-29 23:24:42

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