
拉力带(详细教学版)来喽‼️#开肩美背#练背#少女背#拉力带#垮脸自救
发布时间:2025-07-10 23:42:31
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女生再忙都要每天练一练,开肩美背四分钟跟练!!练背可以改善虎背熊腰、圆肩驼背的体态,还可以打造一字肩、天鹅臂,赶紧行动起来吧!#背部塑形#练背 #调整体态#拉力器训练动作 肩瘦背#拉力器训练
2025-07-08 10:18:37
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