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发布时间:2025-09-26 13:27:05
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自从发现孩子脊椎侧弯,愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠,每天让孩子在上面悬垂一会,舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯#体态纠正#育儿经验分享 #拉单杠
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在家就可以玩的感统游戏~每天站立蹦跳20分钟,消耗体力、练习平衡感、协调感、注意力不集中、无辜总摔倒试试这个#波速球#居家运动#感统训练#儿童运动#平衡感训练
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千万别小瞧这一个简单的动作它真的很燃脂 每天三十分钟 腰细了 腹平了就连马甲线都能练出来#居家训练 #卷腹瘦大肚腩#爆汗燃脂瘦全身#瘦下来遇见更好的自己
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