久违的黄圣依归来巅峰依旧，身材、容貌和演技，在如今的内娱依旧耀眼！#黄圣依

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#五谷杂粮#红养粉。这个升级版的女性红养粉，对女生特别友好的食材，而且还是现磨的，粉质很细腻，直接用开水冲就可以喝了，入口淡淡的谷物香，还有红枣的青甜味，真的很好喝 。#热门话题热点榜

2025-09-23 11:02:00

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湖南特产去芯白莲子 莲子炖猪肚，营养美味，做法如下： 先将猪肚翻面，用面粉、盐反复搓洗，去除黏液和异味，再用清水冲洗干净，冷水下锅，加姜片、料酒，焯水后捞出切块。莲子提前浸泡，去除莲心。 把猪肚块、莲子放入炖锅，加足量清水，放入葱段、姜片，大火烧开后转小火慢炖约2 - 3小时，至猪肚软烂。 出锅前加适量盐调味，这道汤味道醇厚，猪肚软嫩，莲子粉糯，营养美味#莲子

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