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大肚腩水桶腰姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持20分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #小基数减肥经验分享
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43岁的我从158-100,任何运动坚持才是王道,用我的经验告诉你,如果你大肚腩,大象腿,全身松垮下不去的,每天在家坚持软呼啦圈30分钟。全新升级软呼啦圈,针织面料包裹,静音,分量足,易上手,这个动作刺激腰腹全身脂肪,不跑不跳练全身,不伤膝盖不伤腰,这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰!逆袭小蛮腰!#居家锻炼#瘦肚子#呼啦圈有氧运动#瘦腰瘦肚子
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国庆假期要来啦,为了穿上美美的小裙子,我狂甩软呼啦圈,坚持一个月,腰瘦了,腹平了,可以美美出门玩了#小蛮腰马甲线 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #瘦出小蛮腰 #呼啦圈#在抖音入手的好东西
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