一个动作，肩颈背全部锻炼到了#健身 #运动每一天 #腰腹训练

GUBOU/古舶【按摩瑜伽柱】肌肉放松泡沫轴小腿家用狼牙棒滚轴腿部

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自己的要被自己按揉，#居家锻炼 #滚背

2025-09-21 22:39:45

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#滚背#按摩放松

2025-09-30 00:26:21

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#滚背 #居家锻炼

2025-09-24 22:09:22

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别说运动没有用，你不坚持什么都没有用，管住嘴，迈开腿#仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #卷腹运动

2025-09-28 20:45:31

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